Σφίγγω τα δόντια μου στον ύπνο μου, τι πρέπει να κάνω;

Πολλοί άνθρωπο κατά τη διάρκεια του ύπνου τους σφίγγουν-τρίζουν τα δόντια τους. Κάποιοι δεν το αντιλαμβάνονται οι ίδιοι αλλα ενημερώνονται από το οικογενειακό τους περιβάλλον. Το φαινόμενο ονομάζεται βρουξισμός και η αιτία του είναι ακόμα άγνωστη, αλλά έχουν κατηγορηθεί το άγχος, η ψυχολογική και συναισθηματική πίεση καθώς και η σύγκλειση των δοντιών.

Οι συνέπειες από ένα τέτοιο φαινόμενο στο στοματογναθικό σύστημα είναι αρκετές. Τα δόντια αποτρίβονται, μειώνεται η κατακόρυφη διάσταση του προσώπου, οι κροταφογναθικές αρθρώσεις πονάνε και κάνουν θόρυβο, πονοκέφαλοι, οι μύες του προσώπου βρίσκονται σε τάση και είναι κουρασμένοι.

Για την αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος μπορούμε να κατασκευάσουμε νάρθηκα ο οποίος βοηθά στη χαλάρωση των μυών και προστατεύει τα δόντια απο τη φθορά τους. Ο νάρθηκας φοριέται απο τον ασθενή κατά τη διάρκεια του ύπνου.